Have र UVB किन्न को हानि को हानिकारक प्रभावहरु

दुवैउच्चा हुनुहुन्छरउभबीसूर्यबाट किरणहरूले छालालाई महत्वाका कमी हुन सक्छ र विभिन्न छोटो अवधि र लामो अवधिको परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ। प्रत्येक प्रकारको UV विकिरणले तपाईंको छालालाई प्रभाव पार्छ प्रभावकारी सुरक्षाको लागि।

उभा किरणहरू

प्रवेशको गहिराइ: युभा रेले छालामा गहिराएर प्रवेश गर्ने, डर्मिसमा, छालाको दोस्रो तह।

1. केकिन बुढोउभा किरणहरू फोटोगको प्राथमिक कारण हो, झिम्का, राम्रा लाइनहरू, र छालाको लोस्टोपनाको परिणामस्वरूप। तिनीहरू भत्गिन फाइबरहरू क्षतिग्रस्त छन्, बुढेसकाल प्रक्रियालाई द्रुत। लामो समयसम्म एक्सपोजरले हाइपरप्रिगेमेन्टमेन्टमा पनि डोर्याउन सक्छ, साथै उमेरको दागहरू, सून्सपोटहरू र मेलासमेल।

2. मेना क्षति:उभा किरणहरूले नि: शुल्क कट्टरपन्थीहरू र प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू (ROS) उत्पन्न गरेर अप्रत्यक्ष DNA क्षति निम्त्याउन सक्छन्, जसले छालाको क्यान्सरको बढ्दो जोखिम ल्याउन सक्छ।

En.mauneabe दमन:उभाप्रेसले छालाको स्थानीय प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई दबाउन सक्छ र छालाको प्रभावकारिताका लागि खोपहरूको प्रभावकारिता कम गर्दछ।

छालाको क्यान्सर को।यद्यपि UVB छाला क्यान्सरसँग नजिकै सम्बन्ध छ, उभा एक्स्पोजरले छालाको क्यान्सरको घातक रूप, लामो अवधिको dna म्युटेसनहरूको कारणले योगदान गर्दछ।

उभबी किरणहरू

प्रवेशको गहिराइ: UVB रेहरू मुख्य रूपमा एपिडर्मिसमा, छालाको बाहिरी तहलाई असर गर्दछ।

1.Sunburn:उभबी वाईहरू घामको प्रमुख कारण हुन् (Eryhetma), रातोपन, पीडा, र सूजन द्वारा चिह्नित एक भग्नावने प्रतिक्रिया।

2. मेना क्षति:उभबी वासले प्रत्यक्ष dna क्षति निम्त्याउँछ, तपाईंको दमेरा दमयरको गठनको लागि अग्रणी, जसले समानीकरणको परिणाम दिन्छ र छालाको क्यान्सरको जोखिम बढाउनुहोस्।

छालाको क्यान्सरको I.उभबी एक्सपोजर गैर-मेलानमाो छाला क्यान्सरको लागि महत्वपूर्ण जोखिम कारक हो, जस्तै बेसल सेल कार्सिनोमा र स्क्विडरल सेल कार्सिनोमा। यसले मेलानोमाको जोखिममा योगदान पुर्याउँछ।

Uva र UVB को संयुक्त प्रभावहरु

1. गणनादार छाला क्षति:दुबै उभू र यूआब्स किरणहरू समयको साथ संचयी हुने क्षतिमा योगदान पुर्याउँछन्, समयपूर्व, proping बुढेसकाल, पिग्मेन्टेशन मुद्दाहरूको नेतृत्व र छालाको क्यान्सरको जोखिम बढ्दै गयो।

2EEE क्षति:UV किंगहरु को दुबै प्रकारहरु मोतियाबिट र म्याजिकली पतित जस्तो देखिन सक्छ, जुन दृष्टि बिग्रेको छ।

M.imemune प्रणाली प्रतिस्पर्शीt:UV विकिरणले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउन सक्छ, शरीरलाई संक्रमण र रोगहरूमा बढी कमजोर बनाउँदैछ।

संरक्षण रणनीति

1.सुनक्र्यान्स:एक विस्तृत-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस् जसले दुबै उदय र UVB किरणहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ। UVB सुरक्षा र सामग्रीहरू UVB संरक्षण र सामग्रीहरू UVIN BRINDES BRIN BRIDERDES BRIN BARTERDES are are arteydress are areivals are arterdies are are artrade लाई संकेत गर्न।

2.,सुरक्षात्मक कपडा, टोपी, हानिकारक यूभी एक्सपोजरबाट बचाउनको लागि सुरक्षित कपडा, टोनता लगाउनुहोस्।

9.shabe र समय:घाँटी घण्टाको बखत सूर्यमा हुनबाट जोगिनुहोस् (1 AM बिहान 4 बजे) जब UV विकिरणलाई सब भन्दा बलियो छ। जब सम्भव भए पनि छाँडहरू खोज्नुहोस्।

Fra। छाला चेकहरू:तपाईंको छालाको आत्म-परीक्षणहरू नियमित रूपमा प्रदर्शन गर्नुहोस् र दिनचर्या छालाको चेकहरू चाँडो कुनै परिवर्तनहरू वा वृद्धि सुरु गर्नको लागि डे आउटविज्ञानीको भ्रमण गर्नुहोस्।